武田梨奈: 💥 #bottlecapchallenge Is this successful? 😦🔥 I want to see the kicks of @taeejooo and @kim30243201 ☺️💖🇰🇷 #ボトルキャップチャレンジ #リテイク

武田梨奈: 🍾 OMG!!!!! #NG😂🙏💦🚫 そして蹴る瞬間の顔がブサイクすぎた...笑 #bottlecapchallenge #ボトルキャップチャレンジ #取れなかった #失敗です

武田梨奈: 🥋 空手は 礼に始まり 礼に終わる 空手は 己を見つめ 己を正し 己を磨くものである 空手は 人を倒すものではなく 人を愛し 己に打ち克つものである 空手は 父母を敬いて 世のため 人のために 尽くすものである  （ #空手道訓 ）  #空手 #押忍 #武道 #karate #martialarts #highkickgirl #osu #ryukyukarate #action  #japaneseculture #rinatakeda #karate2020 #thankskarate

武田梨奈: 🥋 Do you remember High Kick Girl ? 10th anniversary of #highkickgirl  My dream is not over.  😊🌸  #Karate #martialarts #kuroobi #blackbelt

武田梨奈: 🧴 Is this the correct answer? 🤔 ペットボトルを全く動かさず蹴れるようにしたい。 まだまだ修行中です。  #空手道  #bottlechallenge #balancekickchallenge  #karategirl #karate  #ボトルチャレンジ  #バランスキックチャレンジ

武田梨奈: 🚨 ドラマ『ボイス 110緊急指令室』 Hulu版「CALL BACK」に出演しております!!  先ほど放送された最終回の後のストーリー。 また新たな事件が始まります...🚔⚠️ @voice.ntv   P.S.  写真は役ではなく、一日警察署長の武田です。 今年は麹町警察署長を務めました。毎年のように任命して頂き光栄です。 そして急な告知だったにも関わらず、駆け付けてくれた皆様ありがとうございました。 今回は写真NGだったみたいで…🙇‍♂️💦 マネージャーさんが撮ってくれた写真と、前回ファンの方が撮ってくれた写真を、この機会に載せさせていただきます。  #秋の全国交通安全運動 は勿論ですが🍁 東京オリンピック・パラリンピックに向けて、世界一安全な都市 #TOKYO を目指しましょう🗼🇯🇵

武田梨奈: 放送日解禁されました！ ドラマ『ワカコ酒 Season4』 2019年1月7日より BSテレビ東京にて（毎週月曜深夜0時～） 放送スタートです🤤🍶  来年のカレンダーに記入しておいてくださいね！笑   #ワカコ酒 #와카코와술 #ぷしゅー

武田梨奈: 🧠 クランクインしてから一ヶ月経つのだけど、毎日たくさんの単語が出てきて、今まで当たり前の様にあった言葉たちが今すごく深く感じたり、逆に軽く感じたり、普段生きている中で漠然としていたものを改めて考えている日々。 共感できたり、できなかったりするけど、現実や日常に溢れていることに触れながら、そして台詞の一つ一つを読み取りながら、その意味を発する事はとても大きい。  何が言いたいって、、、 大人って面白い。言葉って面白い。感覚って面白い。人間って面白い。 考えれば考えるほど難しいけど、面白い。 私は「考えるな！感じろ！」精神で生きてきたけど、考える面白さもあるんだと気付きました。 という事で、今日も生きます。  写真は全く関係ないですが、今年の誕生日に親友がディズニーランドへ連れて行ってくれた時のものです。

武田梨奈: GUNZEさんの新商品 SABRINAの広告が新しくなりました😊👣 秋冬バージョンです。 黒ストッキングは女子の強い味方。 是非履いてみてください！ ホームページに動画も公開されたので良ければそちらもぜひご覧ください☺️👐 #GUNZE #SABRINA #イメージキャラクター #ストッキング #black #黒 #stocking #レディでいこう

武田梨奈: 📸 This is a new profile pic! #アザーカット #アー写